멘탈 관련 루틴을 소개합니다.
로빈 샤르마의 베스트셀러 'The 5 AM Club'에 기반한 아침 루틴 챌린지. 새벽 5시에 일어나 20/20/20 공식을 66일간 실천하여 생산성과 행복을 극대화하는 습관 형성 프로그램입니다.
