건강바이오해킹
브라이언 존슨
Braintree/Venmo 창업자, Project Blueprint 설립자
연간 26억, 영양제 54알, 노화 속도 0.48 — 브라이언 존슨의 Blueprint
12개월에 6개월만 늙는 남자. 매일 5시 기상, 54개 영양제, 2,250kcal 식물성 식단, 8시 30분 취침. 피부 나이 28세 역전, 텔로미어 10대 수준, 골밀도 상위 1% — PayPal에 1조원 매각 후 남은 인생을 "죽지 않는 것"에 올인한 브라이언 존슨의 전체 프로토콜.
