최신 과학을 활용한 바이오해킹 루틴을 소개합니다.
하버드 유전학 교수, "Lifespan" 저자
하버드 유전학 교수 데이비드 싱클레어의 과학적 근거 기반 항노화 프로토콜. NMN·레스베라트롤 보충제, 간헐적 단식, 식물 중심 식단으로 생물학적 나이를 10년 되돌렸습니다.
